Herzlich Willkommen zur 24. Folge des Döbling G’spritzt Podcasts! Diesmal geht es um das Thema SELBSTWIRKSAMKEIT. Mag. Bianca Meusburger-Waldhardt ist Pädagogin und psychosoziale Beraterin und mit ihr spreche ich, wie wir selbstwirksam durch diverese Krisen kommen. Zunächst: Was bedeutet Selbstwirksamkeit? Wie kann man sie erlernen? Und wie kommen wir so zu mehr Kraft, mehr Zufriedenheit und wie können wir schließlich Ängste linden – egal ob es um persönliche oder globale Krisen geht.

Es ist eine etwas längere Folge, aber dafür umso hilfreicher, hoffen ich.

Viel Spaß beim Zuhören!